Oils are also used in a number of ways, including regular consumption, anointing, smearing, head massage, application to affected areas,[failed verification] and oil pulling. Liquids may also be poured on the patient's forehead, a technique called shirodhara.


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About Shirodhara

All about Shirodhara - The Ayurvedic wonder therapy

Experience the quantum energy rippling in your body

The wondrous universe of Ayurveda

アーユルヴェーダの超自然的で独創的な施術は、あなたが元気に、若返り、より健康的な生活を送るのに役立つ驚きに満ちています。シロダーラは単独で、またはパンチャカルマ解毒レジームの一部として施術することができます。シロダーラはパンチャカルマのクレンジングプロセスの一部として行われますが、シロダーラ単独の施術も非常に効果的です。

シロダーラは、日頃の雑音を遮断し、精神を安定させ、質の良い眠りに導くことは新たな感覚の目覚め実感します。


効果

1. Counteracts the Effects of Stress/ストレス軽減

2. Reduces Anxiety/落ち着いた精神状態

3. Awakens Intuition/集中力が増加

4. Improves Sleep Quality/質の良い睡眠を誘導

5. Pacifies Vata Dosha/最大のリラックス

3.[集中力が増加] 

眉間のポイントは、多くの霊的伝統において「第三の目」として知られています。 仏教徒は、第三の目を霊的目覚めの場所と考えています。 ヒンズー教徒はそれを6番目のチャクラと呼び、直観を刺激する領域です。 道教徒はそれを「天国の目」と考えています。 アーユルヴェーダでは宗教的関連性に関係なく眉間のポイントの刺激は、長い間、より微妙な領域へのアクセスと関連していると考えています。 3番目の目が開くと、生命力、つまりプラナが自由に流れ始めます。プラナとは、身体的および感情的な閉塞が取り除かれエネルギッシュになることをいいます。


5.[最大のリラックス] 

ヴァータドーシャは、空気と空間の要素の組み合わせです。 ヴァータがあなたの体質に蓄積すると、身体的な落ち着きのなさ、混沌とした思考、注意力の散漫、そして物忘れにつながる可能性があります。 アーユルヴェーダのサークルでは、シロダーラ治療は過剰なヴァータを鎮める最も効果的な手段の1つとして知られています。 油の温かさ、重さ、安定性は、ヴァータドーシャの冷たく、軽く、変動する性質のバランスをとっています。また、能力を最大限に活用するには、左右の脳がバランスよく働くことが望ましいといわれています。左脳が活発になり過ぎる傾向にある現代社会において、シロダーラは最も理にかなった現代人への贈り物といえます。

Blocking daily noises, stabilizing the mind and leading to a good night's sleep is awakening of a new sensation.

3. The point between the eyebrows is known as the "third eye" in many spiritual traditions. Buddhists consider the Third Eye a place of spiritual awakening. Hindus call it the sixth chakra and it is an area of ​​intuition. Taoists think of it as the "heavenly eye." Ayurveda considers that the stimulation of the point between the eyebrows, regardless of religious relevance, has long been associated with access to more subtle areas. When the third eye opens, the vital force, the prana, begins to flow freely. Prana is the removal of physical and emotional blockages and energization.

5. Vata dosha is a combination of air and space elements. The accumulation of vata in your constitution can lead to physical restlessness, chaotic thinking, distraction, and forgetfulness. In the circles of Ayurveda, Shirodhara treatment is known to be one of the most effective means of calming excess vata. The warmth, weight and stability of the oil balance Vata Dosha's cold, light and variable nature.